牙结石如何预防

点击次数:   更新时间:2020-04-10 14:33:04   【关闭分    享:
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      牙结石如何预防?今天我们来介绍下:刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙,如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时,由医生协助才能去除。
      另外由于精细食物黏性重糖分高,易沉积于牙面,因此,应少吃精细食品,或吃后一定刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
      希望每个人都能拥有一口健康的牙齿。
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